Planificar el entrenamiento con una IA que escribe de verdad en tu plan
NoteFit se conecta a Claude y a ChatGPT como conector. A partir de ahí el asistente deja de darte texto para copiar y pasa a crear los bloques, las semanas y las sesiones en tu cuenta.
La diferencia: el plan queda escrito, no conversado
Pedirle un plan de entrenamiento a un chatbot te da texto. Después tienes que leerlo, decidir qué aprovechas y escribirlo a mano donde de verdad entrenas — y repetirlo cada semana. Por eso casi todo el mundo lo prueba una vez y lo deja: el trabajo nunca estuvo en escribir el plan, sino en mantenerlo.
Con el conector activo, el asistente ve a tus atletas y tu plan y escribe en ellos. Un bloque entero de 4 a 12 semanas — con sus semanas y sus sesiones dentro — se crea en una sola llamada. Una plantilla entera entra de una vez desde un CSV pegado en la conversación. La conversación deja de producir texto y pasa a producir el plan.
La conexión usa MCP (Model Context Protocol), el mecanismo con el que estos asistentes hablan con herramientas externas. No hay extensión que instalar ni clave que generar: pegas una dirección, entras en tu cuenta y autorizas.
Qué puede hacer el copiloto
42 herramientas en total. Estas son las categorías, cada una con algo que puedes escribir tal cual.
Leer lo que ya existe
Ve a tus atletas, las semanas, el volumen por músculo, la tendencia a lo largo del bloque y el historial de cargas de cada ejercicio.
Puedes escribir:
¿Qué necesita mi atención hoy?
Planificar y escribir
Crea bloques, semanas y sesiones, los ajusta y los copia. Un bloque de 4 a 12 semanas puede crearse entero en una llamada — o no se crea nada, si alguna semana viene mal formada.
Puedes escribir:
Crea un bloque de 5 semanas upper/lower para Sofía, empezando el lunes.
Gestionar atletas
Crea un atleta o una plantilla entera de una vez, actualiza datos y mediciones, archiva a quien ya no entrena contigo.
Puedes escribir:
Aquí tienes mi plantilla en CSV: créalos a todos.
Registrar lo hecho
Guarda la carga de un ejercicio y deja notas en la sesión.
Puedes escribir:
Registra 82,5 kg en el press de banca de hoy.
Plantillas de semana
Guarda una semana como plantilla y aplícala a otro atleta o a otra semana, sin borrar lo que ya había.
Puedes escribir:
Guarda esta semana como plantilla y aplícasela a Juan.
Compartir
Crea y revoca enlaces de compartición y gestiona quién tiene acceso a un bloque.
Puedes escribir:
Crea un enlace para compartir el bloque de Sofía.
Buscar ejercicios
Busca en el catálogo por nombre, material o músculo antes de montar la sesión.
Puedes escribir:
¿Qué ejercicios de espalda tengo con mancuernas?
Elige tu asistente
Los pasos son casi iguales en los dos. Lo que cambia es dónde está el menú.
Conectar NoteFit a Claude
Conecta NoteFit a Claude como conector y pídele el bloque de entrenamiento: lee a tus atletas y escribe las semanas en tu cuenta. Cuatro pasos.
Ver cómo conectarConectar NoteFit a ChatGPT
Conecta NoteFit a ChatGPT como conector y planifica el entrenamiento por conversación: lee a tus atletas y escribe las semanas en tu cuenta. Cuatro pasos.
Ver cómo conectarLa dirección que se pega: https://notefit.app/api/mcp
Lo que sigue siendo tuyo
La conexión es tuya y es revocable. La autorizas en tu propia cuenta, ves en Cuenta → Aplicaciones conectadas qué asistentes están conectados, y desconectas cualquiera cuando quieras. El asistente nunca ve más de lo que ve tu cuenta: los mismos atletas y los mismos permisos que ya tenías.
Leer y escribir son permisos separados. En la pantalla de autorización puedes desmarcar la escritura y conectar en solo lectura — y en ese caso la conexión ni siquiera recibe la lista de herramientas de escritura. Cuando escribe, escribe con tu sesión, así que son los permisos de la app los que deciden qué puede tocar, no el asistente.
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